Séance du 20 août 2023
Retour à la maison !
Retour à la maison !
4 nouveaux secteurs dans le bloc est pour donner un peu de renouveau aux échauffements ! Tout est flash jusqu'au rouge, sauf dans les secteurs 14 et 15 qui demanderont autour de 3-4 essais.
Bloc rouge Secteur 14
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Bloc rouge Secteur 15
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Bloc rouge Secteur 16
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Bloc rouge Secteur 17
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Après un peu de travail et de confiance aux volumes pour les pieds, le bloc noir passe assez rapidement, avec une technique de gainage de doigts pour la fin comme peut le montrer la vidéo juste en-dessous !
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En projet dans cette salle, je teste le bloc noir du secteur 15, j'avance assez bien mais bloque au moment d'aller chercher le premier bi-doigt, il va falloir travailler ça !
Au secteur 17, comme le bloc noir est passé assez rapidement, je teste légitimement le bloc violet, les pieds sont un peu + fuyants, mais je pense qu'avec un peu de confiance, il y a moyen d'arriver à quelque chose !
Bloc noir Secteur 15
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Bloc violet Secteur 17
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Je finis la séance en essayant d'être plus à l'aise sur le début de ce bloc violet mais je n'arrive toujours pas à le rendre régulier, ce qui sera compliqué si je compte le faire à un moment donné, il est temps de se reposer !
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